¿Éramos más amables hace 10 años? Reddit lo debate
Una usuaria de Reddit preguntó si la gente era más amable hace una década, y miles de personas coincidieron en señalar a las redes sociales como la gran culpable del…
Cómo calmar tu sistema nervioso cuando el estrés te gana
Técnicas como tararear, dar golpecitos en la piel o exponerte al agua fría podrían ayudarte a activar tu sistema nervioso parasimpático y bajar tus niveles de estrés, según explican especialistas…
29 hobbies sencillos que transformaron la salud mental de…
En Reddit, cientos de usuarios compartieron los pasatiempos tranquilos y accesibles que les ayudaron a mejorar su bienestar emocional, desde caminar sin celular hasta aprender idiomas.
Absuelven a joven malasio que mató a compañera de escuela
Un tribunal de Malasia declaró inimputable a un adolescente que apuñaló a su compañera dentro del baño de su escuela, tras determinar que padecía esquizofrenia. El caso reavivó el debate…
22 hábitos que parecen malos, pero en realidad son sanos
BuzzFeed recopiló testimonios de personas que dejaron de sentirse culpables por costumbres como no hacer nada en todo el día, y resultaron ser buenas para la salud mental.
Nuestros papás tenían razón: hay que soltar el celular
Resulta que bajarle al celular, sin gastar un peso ni comprar nada, puede mejorar tu sueño, tu ánimo y hasta tus dolores de cabeza, según una doctora consultada por BuzzFeed.
¿Qué es la ‘parentificación’ y por qué te afecta hoy?
Un término clínico explica esa sensación de soledad y desgaste que sienten muchos adultos que de niños tuvieron que cuidar emocional o físicamente a sus propios padres.
Rasgos de personalidad que agotan, según usuarios de Reddit
En un hilo de Reddit, cientos de personas compartieron esos rasgos que parecen inofensivos pero que, en el día a día, terminan drenando toda tu energía.
Mutismo selectivo: la ansiedad menos común y más incomprendida
Solo entre el 0.47% y el 0.76% de las personas vive con mutismo selectivo, el tipo de ansiedad menos frecuente. Una terapeuta explica por qué suele confundirse con timidez o…
Operadores del 911 narran sus llamadas más devastadoras
Un hilo de Reddit reunió testimonios de operadores del 911 en Estados Unidos sobre las llamadas más desgarradoras que han atendido, desde suicidios hasta niños que presencian violencia doméstica.