Dormir con la cabeza elevada: pros y contras
Médicos explican cuándo elevar la cabeza al dormir ayuda con el reflujo y los ronquidos, y cuándo puede causarte dolor de cuello y otros problemas.
Premio Lasker para científicos que investigan el sueño y…
Dos investigadores fueron reconocidos con el prestigioso Premio Lasker por sus estudios sobre el sueño, que permitieron desarrollar un medicamento que ataca la causa real de la narcolepsia.
¿Siesta sí o no? La ciencia apenas investiga el tema
Dormir en bloques —una siesta más el sueño nocturno— es más común de lo que pensamos, pero la ciencia apenas empieza a estudiar si esta forma de descansar es buena…